Entre 25 et 39 ans, la vie s’accélère : études terminées, carrière en plein essor, parfois une grossesse, une vie de famille à organiser… Résultat : moins de temps pour soi, plus de stress, et quelques kilos qui s’installent, souvent au niveau du ventre et des hanches.
Chez PWS Lille, nous avons conçu un programme spécifique pour les femmes de cette tranche d’âge afin de perdre du poids, tonifier la silhouette et retrouver de l’énergie, le tout avec des séances rapides et efficaces.
Pourquoi cette prise de poids est fréquente à cet âge ?
- Manque de temps pour une activité physique régulière
- Alimentation rapide ou irrégulière (restauration, grignotages)
- Fatigue liée au rythme professionnel ou familial
- Changements hormonaux (grossesse, contraception, variations naturelles)
- Stress et sédentarité accrue
La méthode PWS Lille
Nous combinons coaching individuel et technologies innovantes pour des résultats visibles dès les premières semaines :
- Séances de 20 à 30 minutes, faciles à intégrer dans votre emploi du temps
- Coaching personnalisé : un suivi adapté à votre âge, vos objectifs et votre condition physique
- Power Plate, EMS, FitQuest pour brûler des calories, raffermir et renforcer le corps en profondeur
- Programme progressif qui permet de concilier perte de poids et bien-être
- Conseils simples pour améliorer l’équilibre alimentaire sans privation
Résultats attendus
- Perte de poids progressive et durable
- Taille affinée, ventre plus plat et jambes plus fermes
- Amélioration de la tonicité et de la posture
- Plus d’énergie au quotidien et confiance renforcée
Passez à l’action
Ne laissez pas le rythme effréné de la vie quotidienne vous éloigner de vos objectifs.
Venez tester une séance d’essai gratuite et découvrez comment PWS Lille peut vous aider à transformer votre énergie et votre silhouette.